Bienvenue dans un espace où chaque émotion a sa place, sans jugement ni pression. Prends une grande respiration… tu es exactement là où tu dois être.
Salut, moi c'est Ariane,
Accompagner, pour moi, c’est avant tout une rencontre. Depuis l’obtention de ma technique en travail social en 2010, j’ai parcouru un chemin riche en apprentissages : formations, cours, séminaires… Mais au-delà des théories, c’est mon propre parcours qui a donné du sens à ce que je fais aujourd’hui. J’ai exploré, expérimenté, chuté et surtout appris.
Les outils que je partage ne sont pas que des concepts. Ce sont des clés que j’ai moi-même testées, affinées, et gardées parce qu’elles ont réellement transformé ma façon de vivre mes émotions. Mon approche est humaine, ancrée dans le concret, avec cette conviction profonde : le changement est possible, à condition qu’on se donne la permission d’avancer à son rythme.
Accompagner, c’est t’offrir cet espace, sans jugement, pour que tu puisses toi aussi tracer ton propre chemin, un pas à la fois.
J'ai créé un guide qui t'offre 12 thématiques clés et des questions puissantes pour mieux te comprendre et amorcer une transformation en profondeur. Prends conscience, grandis et libère-toi, une question à la fois!
La relation d’aide est un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier ce qui semble confus et avancer avec plus de confiance.
Chaque personne est unique, chaque parcours est différent.
Quelle que soit ta raison de consulter, un accueil bienveillant, sans jugement, dans un espace sécurisant et respectueux t'attend ici en prenant rendez-vous.
Lors des consultations, on explore ensemble ce qui te pèse : blessures, peurs, croyances, anxiété… On met en lumière ce qui cause la souffrance et on identifie des actions concrètes pour que tu ressentes une différence rapidement. Mon objectif est que chaque échange t’apporte des pistes claires et un vrai soulagement dès le départ.
Chaque relation traverse des périodes de questionnement et de changement. Dans les consultations de couple, on explore ensemble ce qui crée des tensions : incompréhensions, blessures, non-dits… On met en lumière ce qui fragilise la relation et on identifie des actions concrètes pour retrouver une connexion plus saine et apaisée. Chaque séance est un espace sécurisant, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement. L’objectif est de vous offrir des pistes claires et des outils concrets pour mieux vous comprendre, gérer les conflits et reconstruire la complicité.
Un apaisement intérieur : Mettre des mots sur ce qui pèse et sentir le poids s’alléger peu à peu.
Faire de tes émotions, des alliées : Apprendre à accueillir tes émotions sans qu’elles t’envahissent, et retrouver un espace intérieur plus calme.
Des réactions plus équilibrées : Mieux comprendre ce qui déclenche tes réactions automatiques et développer des outils pour y répondre avec plus de maîtrise et de douceur.
Une meilleure compréhension de toi-même et des autres : Découvrir les mécanismes qui t’animent et mieux cerner les dynamiques relationnelles.
Des outils concrets : Avoir en main des pistes d’action claires pour traverser les défis du quotidien avec plus de sérénité.
Des relations plus saines : Apprendre à communiquer autrement, à exprimer tes besoins et à cultiver des liens plus authentiques.
Un espace pour le vide intérieur : Explorer cette sensation de manque ou de vide, non pas pour la fuir, mais pour la comprendre et y apporter une présence bienveillante.
Un sentiment de reprise en main : Retrouver confiance dans ta capacité à avancer, un pas à la fois.
Des repères concrets : Identifier des actions simples pour retrouver une forme de stabilité et de confiance, même quand tout semble flou ou douloureux.
Inscris-toi et reçois du contenu qui fait une vraie différence.
Parfois, tout ce dont on a besoin, c’est d’un espace pour respirer, comprendre et avancer. Que ce soit pour soulager une douleur, apaiser un conflit ou simplement retrouver un peu de clarté, je t’accompagne avec bienveillance et sans jugement. Et si aujourd’hui était le début d’un nouveau chapitre ?
Chaque personne porte en elle une histoire unique, des blessures invisibles, des forces insoupçonnées. Mon approche est avant tout humaine : je t’accueille tel que tu es, sans jugement, avec bienveillance et respect. Ensemble, on explore ce qui pèse sur ton cœur - qu’il s’agisse de peurs, de doutes ou de relations compliquées - pour mettre en lumière ce qui demande à être entendu. Mon but n’est pas de te donner des réponses toutes faites, mais de t’offrir des outils concrets pour que tu puisses avancer à ton rythme, avec plus de clarté et de légèreté. Chaque rencontre est un espace sécurisant, où tes émotions ont le droit d’exister et où chaque petit pas compte.
Une belle humaine et une belle approche. Je suis vraiment heureuse de ma première rencontre avec Ariane!
Merci, je ne savais pas à quoi m'attendre et pour finir c'est bien plus impactant que j'imaginais. Merci vraiment du fond du coeur. Hâte de continuer !
Pour une première rencontre, j'étais très satisfaite. J'ai déjà une piste qui me permet de mieux me connaître et travailler l'introspection. J'ai hâte à la prochaine rencontre !
Nous avons appréciés la délicatesse et la bonne écoute de Ariane. On s'est toute suite sentis en confiance et soutenus.
''J’ai absolument adoré mon intervention faite récemment avec toi! J’ai bien hâte à la prochaine et je compte beaucoup sur ces interventions pour améliorer mon moi même et pouvoir avoir une meilleure vie de couple et sociale.''
''Ma demande était claire, je l'espère et Mme Ariane a bien compris mon besoin. J'ai quitté avec des indices, des outils et une lecture. Je veux m'outiller pour maitriser mon problème et c'Est ce que nous avons fait. Le jour même, j'ai recommandé ses services à des proches.''
Ariane est une femme compétente car elle détient beaucoup de connaissances et d'expériences. De plus, son écoute est active et elle sait donner des retours précis et efficaces. Elle fait des liens cohérents et claires.
''Très a l'écoute beaucoup apprécié''
FAQ
La façon la plus facile et rapide de prendre rendez-vous est de suivre ce lien : Ariane Lafontaine - Intervenante psychosociale - GOrendezvous
La quasi totalité des consultations se déroulent en ligne, via la plateforme zoom. Lors de la prise de rendez-vous, un lien de connexion te sera automatiquement envoyé.
On évite le temps de déplacement tout en restant dans le confort de notre foyer!!!
Il est également possible de prendre rendez-vous en présentiel dans la région de Victoriaville. Pour prendre rendez-vous dans un bureau physique, il est préférable de me joindre par courriel : arianelanfontaine.intervenante@hotmail.com
Je suis diplômée en Techniques de travail social du Cégep de Trois-Rivières depuis 2010. Je suis formée afin d'intervenir auprès d'une clientèle diverse vivant des difficultés d'ordre émotionnel, personnel, familial et relationnel.
J'ai également de nombreux autres cours et formations qui ajoutent un complément à ma formation initiale.
La majorité des consultations sont d'une durée de 60 minutes.
Il est également possible de prendre un rendez-vous de 90 minutes.
Oui! À la fin de chaque consultation, un reçu te seras envoyé par courriel!